Müsli z otrub s ovocem -  2 lžíce ovesných otrub, 1 lžíce pšeničných klíčků,   1/2 hrnku kyselého mléka, jablko, po Ví pomeranče  a broskve, špetka cukru.   Otruby a klíčky smícháme s kyselým mlékem,   ovoce nakrájíme a přidáme k otrubám. Dochutíme  medem.

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny