Malinová zmrzlina z banánů: Zmrzlinu milují všechny děti, ale ta kupovaná bývá plná cukru, tuku, umělých barviva aromat, a není proto zrovna nejzdravější. Jednoduchý přírodní recept je bez přidaného cukru, tuku i mléka, a je proto vhodný i pro alergiky na kravské mléko.

2 větší zralé oloupané banány nakrájíme na kolečka a dáme na plastovém tácku zmrazit do mrazáku. Zmražené banány rozmixujeme se 2 hrstmi malin či jiného ovoce na krém. Hotový krém dáme do misek a ozdobíme zbylými malinami a podáváme

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny