Ořechy v medu - příprava: Protože v obchodech prodávané ořechy jsou dostatečně suché, není další sušení potřebné. Podobně jako ovoce, i ořechy by měly ladit s chutí medu. Med dobře promíchejte s ořechy. Vybírejte čisté, nepoškozené ořechy, a světlejší tekutý med, který pomalu krystalizuje.
Naplňte do vhodných sklenic, v nichž navíc bude směs dobře vypadat. Pokud plníte ručně, nejdříve dejte do sklenice potřebné množství medu a až poté vmíchejte ořechy. Správný poměr je třeba upravit podle typu skleničky. Směs slouží jako zásoba vitaminů zejména v zimním období, kromě toho je výbornou prevencí před infarktem myokardu.
Ořechy v medu - suroviny:
- ořechy jednoho druhu nebo ve směsi
- med
