Šípková polévka - recept: ve vodě povaříme asi 5 minut šípky. Scedíme přes plátýnko. Vývar zahustíme škrobem a moukou, 3 minuty povaříme a do středně teplé polévky vmícháme smetanu, med a pšeničné klíčky. Můžeme dochutit mletými oříšky.
Šípková polévka - suroviny: 500 ml vody, 4 lžíce šípků, 8 lžíce kukuřičného škrobu, 4 lžíce sójové mouky, 4 lžíce smetany, 1 lžíce medu, 4 lžíce pšeničných klíčků, 4 lžíce mletých lískových oříšků (nemusí být)
(2 porce, 10 minut přípravy)