Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Křeč v nohou - jak, čím pomoci, zbavit se - (cvik na uvolnění)

Křečí v nohou vás zbaví jednoduchý cvik: položte se na záda a zvedněte nohy nahoru, chodidly ke stropu. Chviličku v této pozici vydržte a křeč v několika vteřinách povolí.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny