Smícháme stejný díl šípků a lipového květu. Ze směsi si několikrá denně připravíme odvar - 2 lžičky směsi zalijeme 250 ml studené vody, zahřejeme k varu a 5 minut povaříme. Ještě horký odvar přecedíme přes jemné sítko (pozor na
chmýří ze semen, může dráždit v krku).
