Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury

Čaj z libečku a řepíku pomáhá tehdy, je-li tok žluče narušený nedostatkem pohybu. Smícháme po 40 g rozdrcených semen libečku, kvetoucího řepíku a kvetoucí čekanky s 20 g vachty trojlisté a drcených kořenů hořce. 3 polévkové lžíce této sušené směsi se spaří 1 litrem vařící vody, nechá 10 minut vyluhovat a pak se scedí. Pijeme 1 šálek čaje asi 1/4 hodiny před každým jídlem a 1 šálek po jídle. Při pití každého šálku uděláme 5 dřepů a pětkrát zakroužíme trupem.