Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Při bolesti zad a šíje uleví teplo

Mnozí z nás spávají v komických polohách, vysedávají u počítačů a výsledkem jsou bolesti v šíji a ztuhlá ramena. V takových případech skvěle zabírá léčba teplem. Teplo pomáhá tišit bolest, uvolňuje svaly, zrnírňuje zatuhlost kloubů a urychluje uzdravení. Použít můžete elektrickou dečku, infračervenou lampu, termofor nebo horký zábal.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny