Koupel s jílem - příprava: Sůl, jíl a okvětní plátky dáme do keramické misky. Přilijeme zahřátý med a dobře promícháme. Touto směsí naplníme několik malých formiček, například na výrobu ledu a necháme v lednici ztuhnout. Když hmota ztvrdne, formičky vyklopíme a kostičky uchováme v neprodyšné nádobě. Do vany je přidáme během napouštění vody.
Koupel s jílem - suroviny:
- 125 g kuchyňské soli
- 1 lžíce bílého jílu
- půl lžíce suchých okvětních plátků z růže
- 125 g medu
Tato koupel skvěle hydratuje pleť. Chceme-li podpořit i relaxační účinek, přidáme lžíci levandulového a lžíci mátového oleje.