Kůže, pleť, vlasy, nehty

K modřině lze přijít kdykoliv, ale odpomoci si od ní je už složitější. Jaké triky mají na modřiny odborníci? Několikrát denně přiložte na modřinu studené, ale maximálně na 10 minut a opakujte nejdříve po 20 minutách. Po dvou dnech střídavého chlazení můžete začít modřinu prohřívat, 3x denně si na 10 minut na ni přiložte nahřátou žínku. Druhý den po poranění můžete začít modřinu několikrát denně velmi jemně masírovat. A nezapomeňte ani na slunce - UV záření pomůže rozložit metabolity krevního barviva, čímž urychlí vyblednutí modřiny.