Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Bolest v krku, zánět krku, hrtanu - jak, čím pomoci (meduňka, toten krvavec, šalvěj, třezalka)

Čaj z totenu krvavce a meduňky pomáhá zejména tehdy, když se záněty v hrtanu a krku rozšíří na katar hrtano-hltanu. Smícháme po 1 polévkové lžíci krvavcových kořenů, šalvějových listů, třezalky a natě meduňky. Kořeny i natě se nakrájí na drobno.

Číst dál: Bolest v krku, zánět krku, hrtanu - jak, čím pomoci (meduňka, toten krvavec, šalvěj, třezalka)

Bolest v krku, zánět krku, hrtanu - jak, čím pomoci (citronová šťáva)

Citronová šťáva se při krčních zánětech nasazuje již od dávných dob. Šťávu můžeme pít, ale může se používat i jako osvědčené kloktadlo. Šťávu ze 1/4 citronu smícháme s asi 1/8 litru teplé, předem převařené vody. Touto neslazenou směsí kloktáme třikrát denně asi po dobu 1 minuty.

Kašel, bolest v krku - jak, čím pomoci (cibulové mléko)

Mléko s cibulí náleží mezi staré domácí léčivé prostředky proti bolení v krku a proti kašli 3 velké cibule se rozkrájí na drobno a se slupkami (odstraní se pouze nejsvrchnější) se navrství do hliněného hrnce. Pak přidáme 1 hřebíček, 1 čajovou lžičku hnědého cukru a 1 větévku tymiánu.

Číst dál: Kašel, bolest v krku - jak, čím pomoci (cibulové mléko)

Rýma, zánět dutin, dýchacích cest - inhalace proti potížím - jak udělat, připravit (fenykl, kopr)

Směs fenyklu a kopru se používá k inhalaci při rýmě, zánětech čelních a čelistních dutin. Smícháme 20 g sušené fenyklové natě a 80 g sušených koprových vrcholků. 1 polévková lžíce této směsi se rozsype na plech na pečení a v troubě zahřeje na 250 C.

Číst dál: Rýma, zánět dutin, dýchacích cest - inhalace proti potížím - jak udělat, připravit (fenykl, kopr)

Prevence nachlazení - šlapání vody

Podobně jako střídavé sprchování, přispívá i šlapání vody k otužování těla. Šlapat by se mělo pravidelně. 1 až 3 minuty se procházíme až po lýtka ve studené vodě, v rose nebo ve sněhu. Pak nohy vydrhneme froté ručníkem, až se pěkně zahřejí.

Prevence nachlazení - tělesná koupel - jak udělat, připravit

Léčivé rostliny, např. blahovičník, smrkové jehličí, meduňka nebo tymián, působí jako přísady do koupele preventivně proti nachlazení. Můžeme přidávat do koupele jejich éterické oleje. Pro celkovou koupel postačí 5 až 8 kapek.

Číst dál: Prevence nachlazení - tělesná koupel - jak udělat, připravit

Prevence nachlazení - nápoj z meduňkové silice - jak udělat, připravit

Silici z meduňky obdržíme v lékárně. Jejím užitím můžeme předejít onemocněním z nachlazení. 1 čajová lžička meduňkové silice se rozpustí v 1 sklenici horké vody a osladí 1 čajovou lžičkou medu nebo ovocného cukru. Je účelné vypít dvakrát denně 1 sklenici této směsi meduňkové silice

Prevence nachlazení - koupel nohou - jak udělat, připravit

Koupání nohou v horké vodě je již prastarým dobrým prostředkem, jak zabránit nachlazení - hlavně, když přijdeme domu prostydnutí a promrzlí. Naplníme kbelík teplou vodou - s teplotou pro nás příjemnou a snesitelnou. Nohy až po kolena dáme na dobu asi 5 minut do horké vody.

Číst dál: Prevence nachlazení - koupel nohou - jak udělat, připravit

Nachlazení - čaj proti potížím - jak udělat, připravit (lipový květ)

Lipový čaj máme popíjet spolu s medem zejména v obdobích zvýšeného nebezpečí infekcí (tedy v pozdním podzimu a na jaře). 1 čajová lžička sušeného lipového květu se přelije 1/4 litrem vařící vody a nechá se 10 minut vyluhovat.

Číst dál: Nachlazení - čaj proti potížím - jak udělat, připravit (lipový květ)

Prevence nachlazení - čaj z černého bezu - jak udělat, připravit

Čaj z černého bezu je pro prevenci proti nachlazení přímo ideální. Posiluje zejména obranyschopnost těla. 1/4 litru vařící vody se přelije přes 1 vrchovatou čajovou lžičku květů černého bezu. Čaj necháme 10 minut vyluhovat a pak jej scedíme.

Číst dál: Prevence nachlazení - čaj z černého bezu - jak udělat, připravit

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny