Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Toxické látky v těle - jak, čím odstranit, zbavit se (rajčata)

Hormon štěstí, serotonin, obsahují rajčata (i rajčatová štáva). Jejich konzumací zbavujeme tělo nejrůznějších toxických látek.

Deprese, špatná nálada - jak, čím odstranit, pomoci (kakao)

Báječně vonící kakao, jehož jedna složka zvaná theobromin má podobné účinky jako kofein, ale slabší, zabraňuje depresi. Šálek kakaa je výborný pro povzbuzení naší dobré nálady.

Snížení krevního tlaku - co jíst, jak to udělat (čokoláda)

Každý den jeden malý kousek hořké čokolády o energetické hodnotě 30 kalorií, tedy ekvivalent 6,8 gramu, dokáže snížit krevní tlak, aniž by to provázelo zvyšování tělesné hmotnosti či mělo další vedlejší negativní účinky.

Mozková mrtvice - jak, čím předcházet (banán)

Výrazného snížení rizika mozkové mrtvice lze docílit již jedním banánem denně. Tyto plody totiž obsahují velké množství draslíku, životně důležité minerální látky, která je velmi významná pro naše nervové, mozkové a krevní buňky.

Popraskané rty - jak, čím ošetřit (máslo)

Drobné prasklinky na rtech se budou lépe hojit, budeme-li je potírat máslem.

Popraskané rty - jak, čím ošetřit (med)

Výborným prostředkem na popraskané rty je také včelí med, který nepodráždí pokožku a určitě pomůže. Naneseme si slabou vrstvu na popraskané rty a necháme v klidu asi 15-20 minut působit. Med, který se nestačil vstřebat, opatrně vlažnou vodou umyjeme nebo jej můžeme i olíznout, je výborný. Takto pokračujeme každý den. Asi po týdnu budou rty jako samet.

Popraskané rty - jak, čím ošetřit (smetana)

Drobné prasklinky na rtech se budou lépe hojit, budeme-li je potírat smetanou.

Bolest, únava nohou - jak, čím pomoci, ulevit (sůl)

Na konci dne, kdy máme unavené a bolavé nohy, nám pomůže koupel s hrubou solí. Ta nám také pomůže usnout. Abychom dosáhli požadovaného účinku, měla by trvat alespoň 5 minut. Nakonec nohy opláchneme čistou vodou.

Bolestivá menstruace - jak, čím pomoci, ulevit (soda, sůl)

Při menstruačních bolestech a na uvolnění oblasti břicha nám pomůže koupel ve vlažné vodě, do níž přidáme šálek jedlé
sody a šálek mořské soli. Uvolňující účinek se dostaví po 15 až 20 minutách v lázni.

Bolest krku, nachlazení - jak, čím léčit, pomoci (sůl)

Účinným přírodním prostředkem proti bolesti v krku je kloktat teplou vodu se solí (dávkujeme jednu lžičku soli do skleničky teplé vody).

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny