Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Povzbuzení organismu, dodání energie - jak, čím povzbudit, docílit (mrkev, celer, česnek, petržel)

Nápoj pro celkové povzbuzení a k dodání energie, vitality a zbavení se všech toxinů, které se v nás nashromáždily. Rozmixujeme 250 ml mrkvové šťávy, 125 ml celerové šťávy, stroužek česneku a hrst čerstvé zelené petrželky.

Povadlá ňadra - jak, čím pomoci (fenykl)

Povadlá ňadra potíraly naše babičky odvarem z kořene a semen fenyklu (polévková lžíce na 300 ml vody), případně si na noc přikládaly obklad namočený v tomto odvaru.

Trávení, funkce střev - jak, čím podpořit, zlepšit (mléko, citron)

Za stálého míchání přidáme do 1/2 litru polotučného mléka šťávu z 1/2 citronu. Nápoj prospívá trávicím cestám a funkci střeva obsahuje i řadu vitaminů.

Chřipka, kašel, nachlazení, škrábání v krku - jak, čím léčit, pomoci (medvědí mléko)

Osvědčeným nápojem při chřipce a kašli je nápoj zvaný medvědí mléko. Je vhodný již při prvních příznacích nachlazení, pomáhá odstraňovat škrábání v krku, bolesti hlavy i únavu. Svaříme čtvrt litru mléka s 2 cl rumu. Přidáme lžičku medu, kousek másla a obohatíme vitaminem C přidáním několika kapek citronové šťávy. Nápoj pijeme teplý několikrát za den po malých doušcích.

Játra - jak, čím povzbudit činnost, funkci (čaj ze sedmikrásky)

Pokud potřebujeme povzbudit činnost jater, připravíme si čaj ze sedmikrásky. Spaříme dvě lžičky jejích květů 1/4 litrem vody a necháme louhovat po dobu asi 10 minut.

Nachlazení, rýma - jak, čím léčit, pomoci, ulevit (šípkový čaj)

Jeden z nejznámějších a osvědčených čajů je šípkový, obsahující velké množství vitaminu C, který potřebuje náš organismus, zvláště při nachlazení na posílení imunitního systému. Nejlepší je ze sušených rozdrcených šípků, kterých postačí lžička na 200 ml vařící vody. Jeho účinky můžeme ještě zvýšit jednou lžičkou medu.

Cukr v krvi - jak, čím ovlivnit množství, snížit (borůvkový čaj)

Čaj z borůvkových lístků dokáže velmi příznivě ovlivnit hladinu krevního cukru, a tím i hubnutí. Pijeme jeden šálek ráno ještě před snídaní a druhý večer před spaním. Na dva šálky vezmeme 2 lžičky sušeného borůvčí. Do skleněné nádoby z varného skla nasypeme sušené listy a zalijeme 1/2 l vařící vody. Necháme 15 minut vylouhovat a pak

Číst dál: Cukr v krvi - jak, čím ovlivnit množství, snížit (borůvkový čaj)

Nachlazení, kašel, bolest v krku - jak čím léčit, pomoci (meduňko-lipový čaj)

Osvědčený prostředek proti nachlazení, který dokáže uvolnit dýchací cesty a urychluje léčení bolesti v krku, kašle a rýmy, je meduňko-lipový čaj. Po jedné lžičce sušených lipových květů a meduňky zalijeme 300 ml vařící vody, necháme 10 minut louhovat a pak přecedíme. Osladíme medem a pijeme šálek každé dvě hodiny.

Žlučové kameny - jak, čím předcházet, zabránit vzniku (pampeliška)

Vzniku žlučových kamenů můžeme předejít pitím čaje z pampelišky (bylinka i s kořenem) a plodů (semena) ostropestřce mariánského. Čaj se nedoporučuje podávat dětem do pěti let a těhotným ženám. Hořčiny z bylinek podporují tvorbu žluči a zabrání vzniku usazenin. Vrchovatou lžičku směsi přelijeme šálkem vody a přivedeme do varu. Přikryté pokličkou louhujeme asi 20 minut. Pijeme 3x denně po dobu 4 týdnů.

Ospalost, nedostatek energie - jak, čím pomoci (máta, heřmánek, zázvor)

Studená kombinace máty, heřmánku a zázvoru je skvělým nápojem. Probere nás k životu a navíc zbrzdí apetit. Recept na jednu konvici takového čaje: z malého kousku zázvoru velikosti lískového oříšku odstraníme slupku a zázvor nakrájíme na nudličky. Ty pak spolu se dvěma svazečky čerstvé máty a sáčkem heřmánkového čaje dáme do hrnce a přelijeme litrem vroucí vody. Vychladíme a nakonec podle chuti mírně osladíme.

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny