Lněná semínka jsou již od pradávna domácím prostředkem proti zácpě. Jejich účinek se však nedostaví okamžitě, ale až po dvou až třech dnech. Vždy ráno a večer užíváme dvě polévkové lžíce lněných semen (rozmačkaná nebo hrubě rozemletá) s 1/2 litrem vody.
Pro větší účinek promícháme lněná semena s ovocnými povidly, medem nebo ovocným cukrem.
