Hledat - Rady a návody

1. Nespavost, psychika, psychické nemoci: (Kategorie); Vytvořeno
2. Jak na nespavost (mokré ponožky): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Nemůžete-li usnout, zkuste si natáhnout bavlněné ponožky namočené ve studené vodě a přes ně suché vlněné ponožky.; Vytvořeno 15. únor 2018
3. Jak na nespavost (mléko s medem): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Nemůžete-li usnout, zkuste vypít sklenici teplého mléka s medem.; Vytvořeno 15. únor 2018
4. ► Uklidňující olejová koupel na nespavost, únavu, vyčerpání - příprava: (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Citrusová uklidňující koupel při nespavosti, únavě, vyčerpání: Do 1 lžičky základního oleje jojobového nebo slunečnicového přidáme 5-8 kapek oleje oblíbené citrusové vůně a nalijeme od vany. Éterický olej ...; Vytvořeno 27. listopad 2017
5. Čaj na nespavost, uklidnění - byliny, bylinky, příprava: (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Čaj z bazalky proti nespavosti a k celkovému uklidnění: 1 lžíci bazalky zalijeme 1 hrnkem vroucí vody a louhujme 5 minut, scedíme a pijeme podle potřeby max. 3x denně 1 šálek po jídle a před spaním. ...; Vytvořeno 15. listopad 2017
6. Čaj při menstruačních bolestech, křečích, na posílení laktace, tvorby mateřského mléka - byliny, bylinky, léčba: (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); ... a louhujeme 6-10 minut a pijeme maximálně 3 šálky denně nejpozději do 17 hodiny, jinak hrozí nespavost. ...; Vytvořeno 13. listopad 2017
7. Bolest hlavy, žlučníku, nervozita, nespavost, přepracovanost - byliny, bylinky, léčba (třezalková tinktura): (Přírodní léčba, byliny, bylinky); Třezalková tinktura při bolestech hlavy a žlučníku, při nespavosti a nervové slabosti, neklidu a přepracovanosti: Suché květy třezalky zalijeme čistým lihem z lékárny nebo vodkou či slivovicí, aby byly ...; Vytvořeno 12. listopad 2017
8. Čaj na nervozitu, nemoci jater, žlučníku, žaludku, bolest hlavy, nespavost, krevní tlak: (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Třezalkový čaj (odvar) pro posílení nervů, žaludku, jater a žlučníku, při nespavosti a bolestech hlavy a na úpravu krevního tlaku a při potížích s přechodem u žen: 1 lžíce sušené řezané nati třezalky vložíme ...; Vytvořeno 12. listopad 2017
9. Nadýmání, žaludeční křeče, bolestivá menstruace, deprese, nespavost, nervozita - byliny, bylinky, léčba (heřmánek): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Čaj proti nadýmání, žaludečním křečím, bolestivé menstruaci a na uklidnění a posílení nervů při depresi a nespavosti: 2 lžičky květu heřmánku přelijeme 1/4 l vroucí vody a necháme louhovat 10 minut, pijeme ...; Vytvořeno 10. listopad 2017
10. Bolest hlavy, nespavost, závratě - byliny, bylinky, léčba (tinktura z divizny): (Přírodní léčba, byliny, bylinky); Tinktura proti bolestem hlavy, nespavosti a závrati u dospělých: 50 g sušených květů divizny zalijeme 50 g čistého lihu (z lékárny). V dobře uzavřené sklenici necháme 14 dnů při pokojové teplotě a pak ...; Vytvořeno 10. listopad 2017
11. ► Čaj na nespavost, uklidnění nervů, bolest hlavy, strach: (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Čaj při nespavosti, pro uklidnění nervů, bolestí hlavy a pocitu strachu: Po 1 lžičce lipového květu + majoránky + meduňky přelijeme hrnkem vroucí vody a louhujeme 5 minut. Scedíme a pijeme 1 šálek po jídle ...; Vytvořeno 9. listopad 2017
12. ► Nespavost - byliny, bylinky, léčba, babské rady (meduňka): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Čaj a koupel z meduňky proti nespavosti: Po 1 čajové lžičce květů lípy + majoránky + meduňky přelijeme velkou sklenicí vroucí vody a necháme louhovat 10 minut. Zároveň si připravíme koupel: 2-4 hrsti meduňky ...; Vytvořeno 9. listopad 2017
13. ► Přírodní léčba - nespavost, kornatění tepen, cév, skleróza, špatná nálada, sklíčenost, vysoký krevní tlak: (Přírodní léčba, byliny, bylinky); Tinktura z česneku medvědího proti skleróze, kornatění cév, nespavosti a sklíčenosti a pro snížení krevního tlaku: Nadrobno nakrájené listy i cibulky naplníme až po hrdlo lahve a zalijeme 40% vodkou nebo ...; Vytvořeno 30. říjen 2017
14. ► Čaj proti nadýmání, nespavosti, žaludeční nevolnosti, na uklidnění, podporu kojení - příprava, suroviny (koprové semínko): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Čaj z koprového semínka proti nadýmání, při žaludeční nevolnosti, na podporu kojení, na uklidnění a proti nespavosti: 2 lžičky drcených semen kopru vonného přelijeme 1/4 litrem vroucí vody a louhujeme ...; Vytvořeno 26. říjen 2017
15. ► Jak zlepšit usínání, nespavost, problémy se spánkem (med, mateří kašička): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Při nespavosti před spaním užíváme lžičku medu s mateří kašičkou v poměru 1 g mateří kašičky na 250 g medu. Zlepšuje spánek i tělesnou kondici. ...; Vytvořeno 16. říjen 2017
16. ► Astma, astmatický kašel a nespavost- přírodní léčba (propolisová tinktura): (Různé nemoci); Při astmatu, astmatickém kašli: podáváme 20 kapek propolisové tinktury s 1 lžičkou vody 3x denně. Užívání po 4 týdnech zmírní nebo zastaví noční astmatický kašel spojený s poruchami spánku.; Vytvořeno 15. říjen 2017
17. Medová masáž proti bolestem - jak udělat, připravit, postupovat: (Bolesti); ... 20 minut. Med se přidává postupně podle potřeby, aby zůstával teplý. Výborně působí při onemocnění svalů a kloubů, bolestech hlavy, nespavosti, depresích a pomáhá i při menstruačních bolestech. ...; Vytvořeno 12. říjen 2017
18. Nespavost, potíže se spánkem, usínáním - nápoj proti potížím - jak udělat, připravit (med, voda): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Na nespavost rozmícháme jednu polévkovou lžíci medu ve sklenici teplé převařené vody. Užíváme hodinu až půldruhé hodiny před spaním. ...; Vytvořeno 5. říjen 2017
19. Nervozita, podrážděnost, nespavost - nápoj proti potížím - jak udělat, připravit (třezalka, šafrán, buřina srdečník, levandule): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Čaj z třezalky a šafránu pomáhá při slabosti žaludku a s ní spojeném stavu úzkosti. Smícháme 50 g třezalky, po 30 g buřiny srdečníku a chmele s 10 g šafránových nitek (čnělek) a 15 g levandulových květů. ...; Vytvořeno 2. září 2017
20. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (zrnková káva): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Zrnková káva pomáhá jako uspávací prostředek u osob, u nichž uklidňující prostředky zklamaly. Jde přitom zpravidla o případy, kdy poruchy spánku či obecný neklid způsobuje špatné prokrvování mozku. Před ...; Vytvořeno 1. červenec 2017
21. Nespavost, potíže se spánkem, usínáním ve stáří - nápoj proti potížím - čaj proti potížím - jak udělat připravit (vrbovka): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Vrbovkový čaj se doporučuje jako příprava ke spánku starších lidí. 1 polévková lžíce vrbovky se přelije 1 šálkem vařící vody a nechá se pak 5 minut vyluhovat. Asi 1/2 hodiny před spaním (nebo také k večeři) ...; Vytvořeno 29. červen 2017
22. Nespavost, potíže se spánkem, usínáním ve stáří - koupel proti potížím - jak udělat, připravit (sůl): (Přírodní léčba, byliny, bylinky); Při potížích se spánkem ve stáří se osvědčují slané koupele. Vezmeme 1/4 kg soli na jednu koupel. Doba koupání nemá trvat déle než 1/4 hodiny, teplota vody asi 38 C.; Vytvořeno 29. červen 2017
23. Nespavost, potíže se spánkem, usínáním ve stáří - nápoj proti potížím - koupel proti potížím - jak udělat, připravit (pomerančovníkový olej): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Olej z květů pomerančovníku se používá jako přísada do koupele podporující spánek. Do koupelové vody nakapeme 5 kapek pomerančovníkového oleje. Teplota vody nemá překročit 38 C a doba koupání nemá trvat ...; Vytvořeno 29. červen 2017
24. Nespavost ve stáří - koupel proti potížím - jak udělat, připravit (éterický olej): (Přírodní léčba, byliny, bylinky); Heřmánkové a levandulové koupele patří mezi staré, osvědčené prostředky proti stařecké nespavosti. Do teplé koupelové vody přidáme 6 kapek éterického heřmánkového nebo levandulového oleje. Doba koupání ...; Vytvořeno 29. červen 2017
25. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (šlapání vody): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Šlapání vody nebo rosy či - v zimě - krátká chůze ve sněhu není jen osvěžující, ale pomáhá i při poruchách spánku, zejména při špatném usínání. Chodíme 1 až 3 minuty (v žádném případě déle! ) ve studené ...; Vytvořeno 24. červen 2017
26. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (pivo, med): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Pivo s medem jsou dobrými pomocníky při usínání. Do 1/2 litru vlažného piva zamícháme 1 polévkovou lžíci medu a před spaním vše vypijeme.; Vytvořeno 24. červen 2017
27. Nervozita, podrážděnnost, nespavost - nápoj proti potížím - jak udělat, připravit (mléko, fenykl, med): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Kombinace mléko-fenykl-med je dobrým uspávacím prostředkem. Povaříme 2 čajové lžičky drcených fenyklových semen s 1/4 litrem plnotučného mléka, procedíme sítem a pak přimícháme po vychladnutí 2 polévkové ...; Vytvořeno 24. červen 2017
28. Nervozita, podrážděnnost, nespavost - nápoj proti potížím - jak udělat, připravit (meduňka, víno): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Meduňkové víno hrálo již dříve v lidovém léčitelství důležitou úlohu. Jako uklidňující nápoj se užívá zejména při neklidu a poruchách spánku. Do 1 litru bílého vína se přidá 50 g meduňkových listů, necháme ...; Vytvořeno 24. červen 2017
29. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - koupel proti potížím - jak udělat, připravit (levandule): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Při poruchách usínání na nervovém základě lze obzvláště doporučit levadulovou koupel. Působí uvolňujícím a uklidňujícím způsobem. 50 až 60 g levandulových květů přelijeme 1 litrem vody, uvedeme do varu ...; Vytvořeno 24. červen 2017
30. Nespavost, únava, vyčerpání organismu - koupel proti potížím - jak udělat, připravit (senné květy): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Koupel ze senných květů poslouží k uklidnění, ale pomáhá i proti celkové slabosti. 500 g senných květů se přelijí 3 litry vody, přivedou do varu a po 1/2 hodině se scedí. Výluh přidáváme do koupele. Voda ...; Vytvořeno 24. červen 2017
31. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - nápoj proti potížím - jak udělat, připravit (mléko, med, prvosenka): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Již naše babičky převzaly recept na horké mléko s primulkami (prvosenkami) a medem. Má totiž podporovat usínání. Do 1 sklenice mléka přidáme 1 čajovou lžičku sušených prvosenek a 2 čajové lžičky medu a ...; Vytvořeno 24. červen 2017
32. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - nápoj proti potížím - jak udělat, připravit (červené víno, kozlík, chmel, meduňka, třezalka, levandule): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Červené víno s patřičnými přísadami představuje účinný uspávací nápoj. Rozhodující není v tomto případě alkohol, ale celkové složení. V hmoždíři rozdrtíme najemno po 10 g kozlíkových kořínků, květů chmele, ...; Vytvořeno 24. červen 2017
33. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - čaj proti potížím - jak udělat, připravit (chmelové šišky, černý bez, mařinka, primulka, oves): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Čajová směs z prvosenek a chmele pomáhá, když trpíme silnými poruchami usínání. Smícháme po 30 g chmelových šištic, květů černého bezu, kvetoucí mařinky vonné a primulkových květů, jakož i 50 g zeleného, ...; Vytvořeno 24. červen 2017
34. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - čaj proti potížím - jak udělat, připravit (černý bez, vikev polní, oves, třezalka, chmelové šišky, prvosenka): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Čajová směs z černého bezu a vikve plotní má pomoci, když se při lehkém spánku často probouzíme. Smícháme tedy 30 g květů černého bezu, semene vikve plotní, zeleného kvetoucího ovsa, třezalky, chmelových ...; Vytvořeno 24. červen 2017
35. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (anýz): (Přírodní léčba, byliny, bylinky); Dobře rozžvýkaná anýzová semena podporují podle starých zkušeností usínání.; Vytvořeno 24. červen 2017
36. Nespavost u dětí, problémy s usínáním - jak, čím pomoci (bylinkový polštářek): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Při problémech s usínáním u dětí je dobré připravit bylinkový polštářek. Smícháme plnou hrst kozlíkových kořenů, heřmánku, šalvěje, rozmarýnu, kapradí, meduňky a po 10 až 15 g květů arniky a bobulí jmelí ...; Vytvořeno 15. červen 2017
37. Nespavost u dětí, problémy s usínáním - čaj proti potížím - jak udělat, připravit (prvosenka, meduňka, kozlík lékařský, třezalka): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Nápoj z prvosenek a meduňky pomáhá dětem usínat. Smícháme 30 g prvosenkových a kozlíkových květů s 30 g kvetoucí třezalky a přidáme pak ještě 50 g meduňkových listů. 2 čajové lžičky této sušené směsi přidáme ...; Vytvořeno 15. červen 2017
38. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (okurky): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Když Vám nepomohou jiné prostředky, zkuste tzv. německé opium. To si připravíte tak, že naložíte do žitné kořalky slupky, sloupané z čerstvých okurek, s trochou okurkových květů a očištěných kořínků. Lžíce ...; Vytvořeno 8. červen 2017
39. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (anýz): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Trpíte-li nespavostí, žvýkejte před spaním půl lžičky čerstvých anýzových semínek, rozžvýkaná vyplivněte! ...; Vytvořeno 8. červen 2017
40. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (banán, mléko): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Trpíte nespavostí? Zkuste asi půl hodiny před spaním sníst 1-2 banány a zapít to vlažným mlékem. Obě ingredience můžete společně i rozmixovat. Tento koktejl má osvědčený účinek. Pozor, fungovat bude ale ...; Vytvořeno 15. květen 2017
41. Tinktura ze zelného ovsa proti únavě, vyčerpání, nespavosti, nervové slabosti - jak připravit, udělat (ovesná sláma, pálenka): (Byliny, čaje, nápoje, odvary, tinktury); Tinkturu ze zeleného ovsa oceníte při nervové slabosti, vyčerpání nebo nespavosti. 100 g zelené rozdrcené ovesné slámy naložíme do 100 ml ovocné pálenky, necháme deset dní louhovat a poté scedíme. V případě ...; Vytvořeno 15. duben 2017
42. Meduňkový sirup - recept: (Alkoholické a nealkoholické nápoje); Meduňkový sirup je velmi osvěžující, působí jako účinný uklidňujíci prostředek na deprese a strach, ale i při nespavosti. Přebrané meduňkové listy volně naplníme do dvoulitrové sklenice, přidáme 1 l vody ...; Vytvořeno 16. březen 2017
43. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (med z černého bezu): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Velmi příjemný a chutný lék na nespavost je "med" z černého bezu. Jeho příprava je velmi jednoduchá. Z čerstvě natrhaných květů odstřihněte stonky, květy zalijte litrem vody a přidejte oloupaný a nakrájený ...; Vytvořeno 12. leden 2017
44. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem, nervozita - čaj proti potížím (meduňka): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); ... a nespavosti. Potřebujete na něj kávovou lžičku sušené meduňky na šálek vody. Čaj pijte vpodvečer a večer, nejpozději však dvě hodiny před spaním. Měl by být teplý. Tento nápoj je velmi vhodný pro ...; Vytvořeno 12. leden 2017
45. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - nápoj proti potížím (mléko, med, vanilka): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Spánek přivolává také vhodný nápoj před spaním - zkuste si ohřát hrneček mléka a přidat do něj lžíci medu a kousek vanilky. Kromě toho, že vás ukolébá, budete mít ráno viditelně svěžejší pleť.; Vytvořeno 12. leden 2017
46. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem, nervozita - koupel proti potížím (třezalkový olej): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Večerní koupel můžete vylepšit třezalkovým olejem, pokud potřebujete uklidnit mysl a přivolat spánek. Tento olej kápněte do vody, která by měla mít pro vás co nejpříjemnější teplotu.; Vytvořeno 12. leden 2017
47. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem, nervozita - jak, čím pomoci (meduňkové víno): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Při neklidu a poruchách spánku je vhodné popíjet meduňkové víno. Potřebujete litr kvalitního bílého vína a padesát gramů meduňkových listů, které v něm nechte dva týdny louhovat při pokojové teplotě. Pak ...; Vytvořeno 12. leden 2017
48. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem, nervozita - jak, čím pomoci (mařinkové víno): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Při nespavosti můžete, dříve než sáhnete po prášku, vyzkoušet mařinku. Dokáže uklidnit jak při podrážděnosti, tak při nervovém vypětí. Doporučuji před usnutím mařinkové víno. Svažte několik stonků mařinky ...; Vytvořeno 12. leden 2017
49. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - koupel proti potížím (levandule): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Levandule je mistr na přivolávání spánku. Éterický olej nebo odvar ze sušené bylinky můžete přidat do večerní koupele (pozor, neměla by být moc horká). Hrst sušených bylinek zašitá do malého plátěného ...; Vytvořeno 12. leden 2017
50. Nespavost, potíže s usínáním, spánkem - jak, čím pomoci (dobromysl, meduňka, levandule): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Spát se musí, aby si organismus odpočinul, ale ne vždycky nám to usínání jde lehce. Babských rad na přivolání spánku je mnoho, ta nejjednodušší zní: navoďte si před spaním dobrou mysl, všechno špatné nechte ...; Vytvořeno 12. leden 2017
51. Nespavost u dětí - jak, čím pomoci, uspat (meduňka): (Nespavost, psychika, psychické nemoci); Máte neklidné nebo hyperaktivní dítě, jemuž jako by se spánek vyhýbal? Pomozte si nenápadně meduňkou - silice v ní obsažená působí na centrální nervový systém sedativně. Takže stačí koupit éterický olej ...; Vytvořeno 12. leden 2017