Kůže, pleť, vlasy, nehty
Peeling, peelingová maska z ovesných vloček a jogurtu - postup, návod, příprava, suroviny
Zveřejněno: neděle 7. červen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2074x
2 lžícebílého jogurtu bez cukru
1 lžička medu
pleťová voda nebo adstringentní tonikum
V misce smícháme ovesné vločky, jogurt a med, až získáme jemný krém. Naneseme masku na očištěný a hydratovaný obličej a necháme 15 minut působit. Obličej opláchneme vlažnou vodou. Můžeme ještě použít pleťovou vodu nebo adstringentní tonikum. Tato maska napomáhá z pleti odstranit nečistoty a uzavřít póry.
Výživná maska pro suchou pleť - postup, návod, příprava, suroviny
Zveřejněno: neděle 7. červen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2069x
2 žloutky
1 lžička granulovaných pivovarských kvasnic
2 lžičky medu
2 lžičky smetany ke šleháni
několik kapek jablečného octa mléko
Do nádoby mixéru dáme žloutky, pivovarské kvasnice, med, smetanu ke šlehání a ocet. Všechny suroviny dobře
promísíme, až vznikne hladký krém. Pokud je příliš hustý, přidáme ještě trochu mléka. Masku naneseme na obličej, krk a dekolt. Necháme působit alespoň 20 minut a poté opláchneme vlažnou vodou.
Pleťová maska proti vráskám z avokáda a medu - postup, návod, příprava, suroviny
Zveřejněno: neděle 7. červen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2213x
200 ml smetany ke šlehání
1 avokádo
1 mrkev
3 lžíce medu
Avokádo a mrkev nakrájíme na kouskya rozmixujeme. Přidáme ostatní suroviny a dobře promícháme. Masku naneseme na obličej, krk a dekolt. Necháme 15 minut působit a poté opláchneme vlažnou vodou. Maska zjemňuje a vyhlazuje vrásky, vyživuje a hydratuje pleť.
Tělové mléko z růží, medu a mandlí - postup, návod, příprava, suroviny
Zveřejněno: neděle 7. červen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2070x
125 ml destilované vody
semínka ze zralé kdoule
1,5 lžičky mandlového oleje
čtvrt lžičky medu
1 lžička heřmánkového čaje
1 kapka růžové vody
Připravíme rosol z kdoule: do rendlíku nalijeme destilovanou vodu a přidáme semínka ze zralé kdoule. Za stálého míchání přivedeme k varu a vaříme do zhoustnutí. Smícháme 1 lžíci tohoto rosolu s ostatními přísadami a uchováváme v dobře uzavřené lahvičce.
Tělový olej pro zlepšení krevního oběhu a detoxikaci pokožky - postup, návod, příprava, suroviny
Zveřejněno: neděle 7. červen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2007x
250 ml medu
150 ml oleje ze semínek hroznového vína
6 lžic nastrouhané hořké čokolády
2 šálky soli
V misce smícháme olej a med. Přidáme čokoládu a sůl a mícháme, dokud nezískáme hustou hrudkovitou
hmotu. Olej naneseme na celé tělo a masírujeme rukama nebo drsnou houbou. Nakonec olej odstraníme vlhkým ručníkem nebo se osprchujeme. Tento tělový olej pomůže zlepšit kreví oběh a vyloučit toxiny. Med působí
hydratačně a odstraňuje volné radikály.
Přípravek proti tmavým skvrnám na pleti - postup, návod, příprava, suroviny
Zveřejněno: neděle 7. červen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2465x
3 jahody
1 lžíce hydratačního krému
1 lžíce medu
mléko nebo čisticí krém
Jahody rozmačkáme a smícháme s hydratačním krémem a medem, až získáme jemnou spojitou hmotu. Naneseme masku na pleť a necháme působit asi 20 minut. Poté ji setřeme vatou navlhčenou ve vlažném mléce nebo čisticím krémem. Opakujeme dvakrát až třikrát týdně, dokud skvrnu nezesvětlíme nebo dokud nezmizí úplně.
Jak, čím zmírnit svědění pokožky po štípnutí hmyzem - tipy, rady, doporučení (med)
Zveřejněno: neděle 7. červen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2808x
Podráždění při bodnutí od včelv či komára nebo otoky po úderu zmírníme, pokud postižené místo potřeme medem.
Jogurtová maska pro lesklé vlasy - postup, návod
Zveřejněno: neděle 3. květen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2647x
Chcete dodat svým vlasům lesk? Zkuste je potěšit jogurtem. Stačí smíchat jeden bílý jogurt se lžící medu a nanést na navlhčené vlasy. Nechte působit 15 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou a zabalte do ručníku. Masku můžete opakovat každý třetí den, vlasům neuškodí, spíš naopak.
Maska na křehké a lámavé vlasy z banánu - postup, návod
Zveřejněno: neděle 3. květen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2805x
Máte křehké a lámavé vlasy? Nevadí, můžete jim pomoct! Stačí oloupat obyčejný banán, rozetřít ho v misce vidličkou, popřípadě rozmixovat a nanést na mokré vlasy. Směrem od kořínků, až ke konečkům. Vlasy můžeme zabalit do folie a ručníku. Vyživující masku necháme působit 20 minut a potom pomalu oplachujeme proudem vlažné vody. Dostat banánovou masku z vlasů pryč není nic lehkého, chce to trpělivost a trošku víc času. Hlavně vlasy promyjte dokonale, ať se vám nestane, že ještě druhý den budete vybírat banánové kousíčky, které ve vlasech uvízly.
Domácí vlasová kůra proti lupům - recept, postup, návod
Zveřejněno: neděle 3. květen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4317x
Pokud se již delší dobu nemůžete zbavit otravných lupů, zkuste následující ozdravnou kůru. Vymačkejte šťávu z 1 citronu, smíchejte ji s litrem vlažné vody a vmasírujte do vlasů. Pozor – pokud máte zničené vlasy, masku aplikujte jen do 2/3 vaší délky. (Konečky by se mohly citrónovou šťávou více narušit) Nechte působit 20 minut a potom opláchněte studenou vodou (ta příznivě působí na pokožku hlavy)
Další rady a tipy v této kategorii:
- Maska na suché a lámavé vlasy z olivového oleje - postup, návod
- Jak aplikovat, nanášet pleťovou masku - tipy, rady, doporučení
- Příprava pleti před aplikací, nanášením pleťové masky - tipy, rady, doporučení
- Užitečné rady při výrobě domácích pleťových masek a peelingů - tipy, rady, doporučení
- Pleťová maska proti vráskám ze šlehačky a mandlového oleje - recept, postup, návod
- Pleťová maska proti vráskám z brambor, olivového oleje a jogurtu - recept, postup, návod
- Pleťová maska proti vráskám ze syrovátky - recept, postup, návod
- Pleťová maska proti akné a černým tečkám - postup, návod
- Pleťová maska z hroznů pro vypnutí pleti - recept, postup, návod
- Jak, čím zmírnit lesklá místa na obličeji - tipy, rady, doporučení (grep)
Další rady v kategorii
-
Absces, hnisající rána na pokořce - léčivá mast - jak udělat, připravit (černý bez, medvědí česnek, aloe)
-
Absces, hnisající rána na pokožce - léčivý obklad - jak udělat, připravit (lněná semínka)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (pískavicová semena, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sůl, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, zánět nehtového lůžka - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sporýš)
-
Absces, vředy, otoky kůže - léčivý zábal - jak udělat, připravit (hlávkové zelí)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - léčivý obklad - jak udělat, připravit (tymiánový olej)
-
Akné - babské rady, léčba (melounové slupky)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (heřmánek, droždí, lněné semínko)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (kaše ze lněného semínka)
-
Akné - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (droždí)
-
Akné - maska proti potížím - jak připravit, udělat (květ chrpy, voda, bílá hlinka)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (česnek)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (kontryhel)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (tea tree olej, čajovníkové mýdlo)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - koupel proti potížím - jak připravit, udělat (ořechové listí)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (levandule, jablečný ocet)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (violka)
-
Akné, pupínky na obličeji - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (heřmánek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (bílek, citronová šťáva)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (česnek, ocet, med)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, hrubá mouka)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (okurka, citronová šťáva, bílek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (šťáva z kysaného zelí, škrob)
-
Akné, pupínky v obličeji - jak, čím léčit, zbavit se (med, mouka)
-
Akné, pupínky v obličeji, nečistá pleť - byliny, bylinky, léčba (řeřicha)
-
Akné, trudovitost - byliny, bylinky, babské rady
-
Akné, uhry - jak, čím léčit, odstranit (hrozny)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (heřmánek)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (podběl)
-
Akné, vyrážka v obličeji, podrážděná pokožka po holení (citlivá pleť) - jak, čím pomoci, zklidnit (jitrocel)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (levandulový olej)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (světlíkový nálev)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (karotková šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (mléko, med, citronová šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z červené řepy)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z kyselého zelí)
-
Atopický ekzém - koupel proti potížím vhodná i pro děti - jak připravit, udělat (přeslička rolní)
-
Avokádová maska pro lepší lesk vlasů
-
Avokávodá pleťová maska pro zklidnění pleti - recept, postup, návod
-
Balzám pro suché vlasy z medu a olivového oleje - postup, návod, příprava, suroviny
-
Barevné skvrny, fleky od kožených rukavic na rukou, pokožce - jak, čím zabránit, zamezit vzniku (mouka)
-
Bércové vředy - byliny, bylinky, babské rady
-
Bezbolestné odstranění náplasti - jak to udělat, co použít (fén)
-
Bezbolestné odstranění náplasti, obvazu - jak to udělat, co použít (vlažná voda, sůl)
-
Bledá pokožka v zimě - pomůže maska z papáji
-
Blond vlasy zářivé, lesklé - oplachová kúra - jak připravit, udělat (heřmánek, citronová šťáva)
-
Bodnutí hmyzem (vosa, sršeň, včela) - byliny, bylinky, babské rady
-
Boláky tvrdé, zatvrdlé - jak, čím pomoci (pískavice)
-
Bradavice - byliny, bylinky, babské rady
-
Bradavice na chodidlech - léčivá vložka do bot - jak připravit, udělat (vlaštovičník, ponožka)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (česnekový olej)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (krtičník, sůl)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (medvědí česnek)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (netřesk)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (orsej)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (pampelišková šťáva)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (ricinový olej)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (břečťan)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (česnek)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (česnek, ocet)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (citron)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (hovězí maso, ocet)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (purpura)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (rozchodník)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (sliny)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (tújová tinktura)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (vlaštovičník)
-
Bradavice na kůži, pokožce - přípravek proti bradavicím - jak připravit, udělat
-
Bradavice na obličeji - jak, čím pomoci (pryšec chvojka)
-
Bradavice na rukách - jak, čím pomoci (vlaštovičník)
-
Bradavice, kuří oka - jak, čím odstranit, pomoci (česnek, citronová šťáva, heřmánek)
-
Bradavice, kuří oka - jak, čím odstranit, pomoci (česneková pasta)
-
Bradavky poraněné, odřené u kojících matek - jak, čím pomoci (semena bazalky, růžová voda)
-
Bramborová maska na zlepšení pleti obličeje
-
Bylinkový přeliv na mastné vlasy z tymiánu, rozmarýnu, přesličky
-
Bylinky, byliny vhodné po ozařování a na léčbu popálenin po ozařování
-
Celulitida, pomerančová kůže - zábal proti potížím - jak připravit, udělat (jogurt, olivový olej, skořice, mořské řasy)
-
Celulitida, pomerančová kůže - zábal proti potížím - jak připravit, udělat (skořice, káva, zázvor, tělový krém)
-
Červené skvrny, fleky na obličeji, pokožce - jak, čím zmírnit, odstranit (mléko)
-
Červené skvrny, fleky na obličeji, pokožce - jak, čím zmírnit, odstranit (šťáva z okurky)
-
Česneková lázeň pro silné nehty - postup, návod
-
Česneková pleťová maska - postup, návod
-
Česneková pleťová maska vhodná na pokožku s akné
-
Česneková šťáva pro mladou pleť - postup, návod
-
Česnekové mléko pro krásnou pleť - recept, postup, návod
-
Cibule a olivový olej zpevní lámavé nehty na rukou, nohou
-
Čím lze nahradit gel na vlasy - tipy, rady, doporučení (zubní pasta)
-
Čím nahradit deodorant (ústní voda)
-
Čím nahradit kondicionér při oplachování vlasů (citronová šťáva, jablečný ocet)
-
Čisticí maska s citronem a medem - postup, návod, příprava, suroviny
-
Čistící medová maska vhodná na mastnou pleť a pleť trpící akné - postup, návod, příprava, suroviny
-
Čisticí olivová pleťová maska pro středně suchou a mastnou pleť - jak připravit, udělat
-
Čisticí pleťová maska s jogurtem - postup, návod, příprava, suroviny
-
Čisticí pleťová maska s octem a vajíčkem - postup, návod, příprava, suroviny
-
Čistící pleťová maska, maska proti vráskám z ananasu - postup, návod
-
Čisticí pomerančová maska na obličej - recept, postup, návod, příprava, suroviny
-
Citlivá pokožka, pokožka nesnášející kosmetické přípravky - co použít místo krému (smetana)
-
Citronový olej do koupele - příprava, postup