Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Jak zlepšit usínání pomocí bylinek - meduňka, třezalka

Pokud špatně usínáte, udělejte si čaj z meduňky s třezalkou (2 díly meduňky na 1 díl třezalky). Pokud máte doma živou zelenou meduňku, můžete sníst 4 lístky před spaním. Bude se vám usínat lépe a budete klidnější. Další bylina na zklidnění a lepší usínání je kozlík lékařský. Informace o jmenovaných bylinkách na www.bylinyprovsechny.cz 

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny