Nespavost, psychika, psychické nemoci

Pokud špatně usínáte, udělejte si čaj z meduňky s třezalkou (2 díly meduňky na 1 díl třezalky). Pokud máte doma živou zelenou meduňku, můžete sníst 4 lístky před spaním. Bude se vám usínat lépe a budete klidnější. Další bylina na zklidnění a lepší usínání je kozlík lékařský. Informace o jmenovaných bylinkách na www.bylinyprovsechny.cz