Pokud máme neklidný spánek, dáme si na noc pod hlavu polštářek naplněný chmelem. Jeho květové šišky obsahují
metylbutenol, který má silně zklidňující účinky. Můžeme si z něj také na noc připravit čaj.
Nespavost, psychika, psychické nemoci
Nespavost, neklidný spánek - jak, čím pomoci (chmel)
- Základní údaje
- Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci
- Zobrazení: 3547