Kůže, pleť, vlasy, nehty
Peeling z kuchyňské soli na pleť a pokožku těla
Zveřejněno: pondělí 24. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4537x
Peeling ze soli odstraní odumřelé šupinky kůže a lépe ji prokrví. Příprava je jednoduchá: sůl smíchejte s trochou olivového oleje, až vznikne kašička. Po osprchování peeling naneste na tělo, kůži promasírujte a sůl potom znovu spláchněte.
Pro kvalitní péči rajčata
Zveřejněno: pondělí 24. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4031x
Milujete například těstoviny? Dejte si je s rajčatovým pyré. Lykopen obsažený v rajčatech totiž oddaluje stárnutí kůže.
Kvalitu pleti a akné ovlivňuje kolik pijete mléka
Zveřejněno: pondělí 24. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4957x
Zahraniční studie prokázaly, že vysoká konzumace mléka může zhoršovat akné. Pokud máte tendenci k problematické pleti, jezte hodně ovoce, ryby a celozmné produkty. Velmi prospěšné jsou také tabletky droždí nebo vitaminu B.
Co pomůže na suchou pokožku obličeje
Zveřejněno: pondělí 24. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 7503x
Víte, že Eskymáci prakticky neznají suchou kůži a lupénku? Je to dáno hlavně tím, že jedí hodně ryb, které obsahují omega 3 mastné kyseliny, které jsou pro kůži hotovým požehnáním. Tuk, hlavně ten z lososa, sledě nebo úhoře rovněž pomáhá zvláčňovat suchou kůži.
Jak docílit krásných nehtů bez laku a chemie
Zveřejněno: neděle 23. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 8262x
Smíchejte šťávu z poloviny citronu a hrnkem teplé vody, prsty na 5 minut ponořte do roztoku a pak nehty vyleštěte citronovou kůrou.
Jak se zbavit vrásek na obličeji - banánová maska
Zveřejněno: sobota 22. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 9269x
Nemusíte kupovat drahé krémy. Pomůžou vám banány. Skrývají v sobě spoustu zvlhčujících, výživných i antioxidačních látek, s jejichž pomocí dokáže pokožka omládnout až o deset let. Jak si udělat banánovou kúru na vrásky pleti obličeje? Vidličkou rozmačkejte jeden banán, přimíchejte dvě lžíce smetanového jogurtu, lžíci medu a ovesné či pšeničné mouky. Směs by měla být hladká a krémová. Zdá se vám příliš hustá? Vmíchejte do ní pár kapek minerálky. Nebo naopak řídká? Pak ji zahustěte trochou mouky. Hotovou masku rozetřete na celý obličej a krk. Po 30 minutách smyjte vlažnou vodou.
Jak na suchou pleť obličeje - mandlová maska s jahodami
Zveřejněno: sobota 22. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4169x
Dělají se vám šupiny a červené skvrny? Máte pocit napjatosti pokožky obličeje? Zkuste mandlovou masku s jahodami. Pokožku zvlhčí, oživí, zpomalí vysušování, zklidní ji, rozjasní i barevně sjednotí. Jak udělat mandlovou kúru s jahodami? Budete potřebovat hrst sladkých mandlí a zralých jahod. Rozmixujte je spolu s malou lžičkou medu a lžící smetanového jogurtu tak, aby vznikl hladký krém. Ten pak rozetřete na dokonale vyčištěný, ještě vlhký obličej. Masku nechte 15 minut schnout. Pak ji smyjte vlhkým ručníkem. Nakonec tvář opláchněte a ošetřete denním či nočním krémem.
nočním krémem.
Bledá pokožka v zimě - pomůže maska z papáji
Zveřejněno: sobota 22. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 5090x
Obzvlášť v zimě, kdy pleť bývá pobledlá a zašedlá, oceníte masku z papáji, která ji prozáří, dodá vláhu, vyhladí a zjemní. Toto ovoce totiž v sobě obsahuje enzym, jenž odstraňuje odumřelé kožní buňky, čímž napomáhá regeneraci a omlazuje. Jak vyrobit papájovou masku? Malou papáju rozmixujte spolu se dvěma lžícemi jogurtu a lžíčkou medu. Masku naneste na obličej, jemně promasírujte konečky prstů a nechte působit jen 10 minut. Pak obličej opláchněte vlažnou vodou, lehce osušte ručníkem a ošetřete zvláčňujícím krémem.
Okurková maska na suchou pleť obličeje
Zveřejněno: sobota 22. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3497x
Máte suchou pleť? Šťávu z poloviny okurky smíchejte se dvěma lžícemi ovesných vloček. Ty nechte asi 15 minut bobtnat. Masku pak naneste jen na 15 minut a následně ji jemně setřete navlhčeným ručníkem.
Okurková maska pro svěží a napnutou pleť
Zveřejněno: sobota 22. červen 2013 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3657x
Ze dvou lžic okurkové šťávy, půl kelímku smetanového jogurtu a trochy škrobové moučky umíchejte hustší kaši, rozetřete ji na obličej a přibližně po půl hodině smyjte. Máte suchou pleť? Pak šťávu z poloviny okurky smíchejte raději se dvěma lžícemi ovesných vloček. Ty nechte asi 15 minut bobtnat. Masku pak naneste jen na 15 minut a následně ji jemně setřete navlhčeným ručníkem.
Další rady a tipy v této kategorii:
- Salátová okurka osvěží a napne pleť
- Zábal z heny pro vláčnnost vlasů
- Vlasová kúra z mandlového a jojobového oleje
- Avokádová maska pro lepší lesk vlasů
- Pivní lázeň brání lámání vlasů a zvyšuje lesk
- Jak odstranit zažloutnutí prstů u kuřáka
- Cibule a olivový olej zpevní lámavé nehty na rukou, nohou
- Domád pleťová voda z máty peprné na mastnou pleť
- Kdy je vhodný hydratační a kdy mastný krém na pleť obličeje
- Bramborová maska na zlepšení pleti obličeje
Další rady v kategorii
-
Absces, hnisající rána na pokořce - léčivá mast - jak udělat, připravit (černý bez, medvědí česnek, aloe)
-
Absces, hnisající rána na pokožce - léčivý obklad - jak udělat, připravit (lněná semínka)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (pískavicová semena, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sůl, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, zánět nehtového lůžka - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sporýš)
-
Absces, vředy, otoky kůže - léčivý zábal - jak udělat, připravit (hlávkové zelí)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - léčivý obklad - jak udělat, připravit (tymiánový olej)
-
Akné - babské rady, léčba (melounové slupky)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (heřmánek, droždí, lněné semínko)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (kaše ze lněného semínka)
-
Akné - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (droždí)
-
Akné - maska proti potížím - jak připravit, udělat (květ chrpy, voda, bílá hlinka)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (česnek)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (kontryhel)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (tea tree olej, čajovníkové mýdlo)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - koupel proti potížím - jak připravit, udělat (ořechové listí)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (levandule, jablečný ocet)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (violka)
-
Akné, pupínky na obličeji - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (heřmánek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (bílek, citronová šťáva)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (česnek, ocet, med)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, hrubá mouka)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (okurka, citronová šťáva, bílek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (šťáva z kysaného zelí, škrob)
-
Akné, pupínky v obličeji - jak, čím léčit, zbavit se (med, mouka)
-
Akné, pupínky v obličeji, nečistá pleť - byliny, bylinky, léčba (řeřicha)
-
Akné, trudovitost - byliny, bylinky, babské rady
-
Akné, uhry - jak, čím léčit, odstranit (hrozny)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (heřmánek)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (podběl)
-
Akné, vyrážka v obličeji, podrážděná pokožka po holení (citlivá pleť) - jak, čím pomoci, zklidnit (jitrocel)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (levandulový olej)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (světlíkový nálev)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (karotková šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (mléko, med, citronová šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z červené řepy)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z kyselého zelí)
-
Atopický ekzém - koupel proti potížím vhodná i pro děti - jak připravit, udělat (přeslička rolní)
-
Avokádová maska pro lepší lesk vlasů
-
Avokávodá pleťová maska pro zklidnění pleti - recept, postup, návod
-
Balzám pro suché vlasy z medu a olivového oleje - postup, návod, příprava, suroviny
-
Barevné skvrny, fleky od kožených rukavic na rukou, pokožce - jak, čím zabránit, zamezit vzniku (mouka)
-
Bércové vředy - byliny, bylinky, babské rady
-
Bezbolestné odstranění náplasti - jak to udělat, co použít (fén)
-
Bezbolestné odstranění náplasti, obvazu - jak to udělat, co použít (vlažná voda, sůl)
-
Bledá pokožka v zimě - pomůže maska z papáji
-
Blond vlasy zářivé, lesklé - oplachová kúra - jak připravit, udělat (heřmánek, citronová šťáva)
-
Bodnutí hmyzem (vosa, sršeň, včela) - byliny, bylinky, babské rady
-
Boláky tvrdé, zatvrdlé - jak, čím pomoci (pískavice)
-
Bradavice - byliny, bylinky, babské rady
-
Bradavice na chodidlech - léčivá vložka do bot - jak připravit, udělat (vlaštovičník, ponožka)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (česnekový olej)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (krtičník, sůl)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (medvědí česnek)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (netřesk)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (orsej)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (pampelišková šťáva)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, pomoci (ricinový olej)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (břečťan)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (česnek)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (česnek, ocet)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (citron)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (hovězí maso, ocet)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (purpura)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (rozchodník)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (sliny)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (tújová tinktura)
-
Bradavice na kůži, pokožce - jak, čím odstranit, zbavit se (vlaštovičník)
-
Bradavice na kůži, pokožce - přípravek proti bradavicím - jak připravit, udělat
-
Bradavice na obličeji - jak, čím pomoci (pryšec chvojka)
-
Bradavice na rukách - jak, čím pomoci (vlaštovičník)
-
Bradavice, kuří oka - jak, čím odstranit, pomoci (česnek, citronová šťáva, heřmánek)
-
Bradavice, kuří oka - jak, čím odstranit, pomoci (česneková pasta)
-
Bradavky poraněné, odřené u kojících matek - jak, čím pomoci (semena bazalky, růžová voda)
-
Bramborová maska na zlepšení pleti obličeje
-
Bylinkový přeliv na mastné vlasy z tymiánu, rozmarýnu, přesličky
-
Bylinky, byliny vhodné po ozařování a na léčbu popálenin po ozařování
-
Celulitida, pomerančová kůže - zábal proti potížím - jak připravit, udělat (jogurt, olivový olej, skořice, mořské řasy)
-
Celulitida, pomerančová kůže - zábal proti potížím - jak připravit, udělat (skořice, káva, zázvor, tělový krém)
-
Červené skvrny, fleky na obličeji, pokožce - jak, čím zmírnit, odstranit (mléko)
-
Červené skvrny, fleky na obličeji, pokožce - jak, čím zmírnit, odstranit (šťáva z okurky)
-
Česneková lázeň pro silné nehty - postup, návod
-
Česneková pleťová maska - postup, návod
-
Česneková pleťová maska vhodná na pokožku s akné
-
Česneková šťáva pro mladou pleť - postup, návod
-
Česnekové mléko pro krásnou pleť - recept, postup, návod
-
Cibule a olivový olej zpevní lámavé nehty na rukou, nohou
-
Čím lze nahradit gel na vlasy - tipy, rady, doporučení (zubní pasta)
-
Čím nahradit deodorant (ústní voda)
-
Čím nahradit kondicionér při oplachování vlasů (citronová šťáva, jablečný ocet)
-
Čisticí maska s citronem a medem - postup, návod, příprava, suroviny
-
Čistící medová maska vhodná na mastnou pleť a pleť trpící akné - postup, návod, příprava, suroviny
-
Čisticí olivová pleťová maska pro středně suchou a mastnou pleť - jak připravit, udělat
-
Čisticí pleťová maska s jogurtem - postup, návod, příprava, suroviny
-
Čisticí pleťová maska s octem a vajíčkem - postup, návod, příprava, suroviny
-
Čistící pleťová maska, maska proti vráskám z ananasu - postup, návod
-
Čisticí pomerančová maska na obličej - recept, postup, návod, příprava, suroviny
-
Citlivá pokožka, pokožka nesnášející kosmetické přípravky - co použít místo krému (smetana)
-
Citronový olej do koupele - příprava, postup