Zdraví, babské rady, byliny
Nervozita, stres - jak čím ulevit, zmírnit, pomoci (světlo)
Zveřejněno: sobota 9. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2740x
Pokud býváme často nervózní nebo nás trápí stavy deprese, existuje proti těmto stavům celá řada přirozených zbraní. Nedostatek světla a slunečních paprsků působí depresivně. Pokud se nám jej nedostává v dostatečné míře, dopřejme si alespoň jedenkrát v týdnu sezení před horským sluncem.
Nervozita, stres - jak čím ulevit, zmírnit, pomoci (čokoláda)
Zveřejněno: sobota 9. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3163x
Pokud býváme často nervózní nebo nás trápí stavy deprese, existuje proti těmto stavům celá řada přirozených zbraní. Čokoláda vyvolává dobré pocity na těle i na duchu. Třeba ji však užívat s mírou, může vyvolat i návyk.
Nervozita, stres - jak čím ulevit, zmírnit, pomoci (oleje do koupele)
Zveřejněno: sobota 9. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1645x
Pokud býváme často nervózní nebo nás trápí stavy deprese, existuje proti těmto stavům celá řada přirozených zbraní.
Oleje do koupele prospívají nejen našim nervům, ale také pokožce. S obsahem levandule a rozmarýnu uklidňují, s mátou a růží povzbuzují.
Nervozita, stres - jak čím ulevit, zmírnit, pomoci (hroznový džus)
Zveřejněno: sobota 9. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1895x
Když začneme být nervózní, sáhněme po sklenici hroznového džusu. Je plný protistresových látek: inosit, který patří do skupiny vitaminů B, uvolňuje. Hořčík harmonizuje organismus a ovocný cukr je zdrojem energie.
Špatná nálada - jak, čím zlepšit, pomoci (sporýšový čaj)
Zveřejněno: sobota 9. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2282x
Podzimní dny, které se neustále zkracují, je chladno a zamračeno. Organismus kvůli tomu trpí nedostatkem světla. Výsledkem jsou zimní chmury. Využívejme každé chvilky slunečního svitu. UV světlo způsobuje ve značné míře vylučování
Číst dál: Špatná nálada - jak, čím zlepšit, pomoci (sporýšový čaj)
Stres - jak, čím zmírnit, pomoci (hořčík)
Zveřejněno: sobota 9. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1819x
Čím častěji jsme vystavováni stresovým situacím, tím více potřebujeme hořčík. Tento minerál má velmi pozitivní vliv na naši psychiku. Pokud budeme konzumovat hodně zelených fazolových lusků, nebude nám hořčík chybět.
Sebevědomí - jak, čím zvýšit, pomoci (ananas)
Zveřejněno: sobota 9. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2022x
V čerstvém ovoci je hodně draslíku, který zabraňuje "černým myšlenkám". Ananas například obsahuje enzym bromelin, který podporuje trávení a hubnutí, ale hlavně zlepšuje sebevědomí.
Relaxační sůl do koupele s bobkovým listem a majoránkou - jak udělat, připravit
Zveřejněno: čtvrtek 7. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1746x
Relaxační sůl do koupele s bobkovým listem a majoránkou - příprava: Bobkový list a majoránku dáme do kuchyňského robotu nebo mlýnku na kávu a rozemeleme najemno. Koření dáme do velké mísy a přidáme jedlou sodu a sůl. Všechny přísady důkladně promícháme. Uchováváme v dobře uzavřené lahvičce. Připravíme lázeň a dáme
Číst dál: Relaxační sůl do koupele s bobkovým listem a majoránkou - jak udělat, připravit
Tonizující sůl do koupele s citronem - jak udělat, připravit
Zveřejněno: čtvrtek 7. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 1697x
Tento recept vyžaduje jedlou sodu, což je také jen druh soli. Tato citronová sůl dává lázni osvěžující a tonizující účinek. Je vynikající při fyzické i psychické únavě.
Číst dál: Tonizující sůl do koupele s citronem - jak udělat, připravit
Lipová sůl do koupele na dobrý spánek - jak udělat, připravit
Zveřejněno: čtvrtek 7. duben 2016 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2305x
Tato koupel uvolňuje a uklidňuje, hodí se tedy zejména před spaním.
Číst dál: Lipová sůl do koupele na dobrý spánek - jak udělat, připravit
Další rady a tipy v této kategorii:
- Levandulová sůl do koupele - jak udělat, vyrobit
- Osvěžující sůl do koupele s meduňkou - jak vyrobit, udělat
- Sůl do koupele - Základní recept na sůl do koupele
- Unavené nohy - Koupel pro nohy s mátou a vojtěškou - jak udělat, připravit
- Koupel nohou s říčními kameny - jak udělat, připravit
- Koupel pro nohy s kuličkami jalovce - jak udělat, připravit
- Celulitida - Koupel proti celulitidě - jak udělat
- Koupel s mlékem a růžemi - jak udělat
- Unavené nohy - Koupel s levandulí - jak udělat
- Relaxační slaná koupel - jak udělat
Další rady v kategorii
-
► Bylinkový sirup na nachlazení, kašel, onemocnění horních cest dýchacích (mateřídouška)
-
Abrazivní koupel pro zbavení se odumřelé kůže na těle - jak udělat, připravit
-
Absces, hnisající rána na pokořce - léčivá mast - jak udělat, připravit (černý bez, medvědí česnek, aloe)
-
Absces, hnisající rána na pokožce - léčivý obklad - jak udělat, připravit (lněná semínka)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (pískavicová semena, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sůl, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, zánět nehtového lůžka - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sporýš)
-
Absces, vředy, otoky kůže - léčivý zábal - jak udělat, připravit (hlávkové zelí)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - jak, čím odstranit, léčit, zbavit se (napařování, citronová šťáva)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - léčivý obklad - jak udělat, připravit (tymiánový olej)
-
Aby opálení vydrželo - jak to udělat
-
Afrodiziakum, povzbuzení chuti na sex - posilující nápoj - jak připravit, udělat (mák)
-
Afta, afty v ústech - byliny, bylinky, babské rady
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (lipový květ)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šalvěj)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šťovík)
-
Afty, zánět v dutině ústní - byliny, bylinky, léčba (sušené borůvky)
-
Afty, zánět v dutině ústní - jak, čím léčit, kloktat (propolis)
-
Akáciový med - jak ho poznáme a jaké má účinky na náš organismus
-
Akné - babské rady, léčba (melounové slupky)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (česneková pasta)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (heřmánek, droždí, lněné semínko)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (kaše ze lněného semínka)
-
Akné - Jogurtový krém proti akné - jak připravit
-
Akné - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (droždí)
-
Akné - maska proti potížím - jak připravit, udělat (květ chrpy, voda, bílá hlinka)
-
Akné - Pleťová maska z octa a křenu - jak připravit
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (česnek)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (kontryhel)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (tea tree olej, čajovníkové mýdlo)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - koupel proti potížím - jak připravit, udělat (ořechové listí)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (levandule, jablečný ocet)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (violka)
-
Akné, pupínky - Jablečné tonikum proti akné, pupínkům pro mladou pokožku, pleť - jak, vyrobit
-
Akné, pupínky na obličeji - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (heřmánek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (bílek, citronová šťáva)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (česnek, ocet, med)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, hrubá mouka)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (okurka, citronová šťáva, bílek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (šťáva z kysaného zelí, škrob)
-
Akné, pupínky v obličeji - jak, čím léčit, zbavit se (med, mouka)
-
Akné, pupínky v obličeji, nečistá pleť - byliny, bylinky, léčba (řeřicha)
-
Akné, trudovitost - byliny, bylinky, babské rady
-
Akné, uhry - jak, čím léčit, odstranit (hrozny)
-
Akné, vyrážka na obličeji - jak, čím pomoci (maska)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (heřmánek)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (podběl)
-
Akné, vyrážka v obličeji, podrážděná pokožka po holení (citlivá pleť) - jak, čím pomoci, zklidnit (jitrocel)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (levandulový olej)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (světlíkový nálev)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (karotková šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (mléko, med, citronová šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z červené řepy)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z kyselého zelí)
-
Akupresura proti bolesti hlavy
-
Akutní zánět močového měchýře, průjem, nachlazení - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (malinové listí)
-
Alergie - jak, čím se preventivně bránit vzniku alergií (česnek)
-
Alergie na kov - jak, čím předejít (lak na nehty)
-
Alergie, alergická rýma - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (mrkev, pomeranč, koriandr)
-
Alkoholická prevence proti prvním příznakům nachlazení, vhodná pouze pro dospělé - tipy, rady, doporučení
-
Alkoholismus, vyvolání zvracení - kapky na vyvolání zvracení po požití alkoholu - jak připravit, udělat (kopytník)
-
Alkoholismus, závislost na kouření - nápoj na podporu odvykání závislosti - jak připravit, udělat (libeček)
-
Anděliková tinktura na posilnění zažívání - jak připravit, udělat
-
Andělikové víno na podporu trávení, zažívání - jak udělat, připravit (andělika, víno)
-
Andělikový žaludeční likér na podporu trávení - jak připravit, udělat
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice, granátové jablko)
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (pelyněk)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (bylinky, čaje)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (česnek)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (listy šalvěje))
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (sůl)
-
Angína - jak, čím léčit, pomoci (vincentka, med, mléko)
-
Angina pectoris - posilující kúra - jak připravit, udělat (česnek, med, citronová šťáva)
-
Angína, bolestech v krku, nachlazení - jak, čím léčit, kloktat (propolis, voda)
-
Angína, hnisavá angína - léčebná kúra (med)
-
Angína, zánět mandlí - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Angína, zánět v krku - byliny, bylinky, léčba (kloktadlo z borůvek)
-
Antiseptické vlastnosti medu
-
Anýzový likér na podporu trávení, proti plnosti žaludku - jak připravit, udělat (semena anýzu, skořice, cukr, pálenka)
-
Arniková tinktura vhodná po odnutí hmyzem, stuhlosti kloubů, hematomech - jak připravit, udělat
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (vilínová nať)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - odvar proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí, třezalka)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - prášek proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - výluh proti potížím - jak připravit, udělat (prha, víno)
-
Artritida - masážní pasta proti bolesti - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida - nápoj proti bolestem - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida, revma, zánět průdušek, rýma, horečka - jak, čím léčit, pomoci (česneková šťáva)
-
Artróza kloubů - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Astma - Nápoj na astma - jak udělat, připravit
-
Astma, atmatický záchvat - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma, pitná kúra na astma - jak udělat, připravit (křen, mléko, med)
-
Astma, průdušky - Kúra proti potížím - jak udělat, připravit
-
Astma, zánět průdušek - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (husí sádlo, máslo, med, kakao, aloe)
-
Astma, zlepšení prokrvení končetin - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (zázvor)
-
Astmatu, průduškové onemocnění se zvýšenou teplotou - jak čím léčit, ulevit (propolis, cukr)
-
Ateroskleróza, arterioskleróza - bylinky, bylinky, babské rady
-
Ateroskleróza, točení hlavy, skleróza - jak, čím léčit, pomoci (hlohová tinktura, propolisová tinktura)
-
Atletická noha - jak, čím léčit, pomoci (česnek, jitrocel)