Zdraví, babské rady, byliny
Jak si připravit vlasovou tinkturu proti vypadávání vlasů - postup, návod
Zveřejněno: úterý 7. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3259x
Na padání vlasů je dobrá tinktura z nadrobno nakrájených mladých listů a kořenů kopřiv. Ty je třeba zalít horkou vodou, odstavit a nechat louhovat nejméně dva týdny. Vylouhovaný obsah scedíme a tinkturou obden masírujeme vlasovou pokožku.
Odvar z kopřiv pro silné, lesklé a pružné vlasy - postup, návod
Zveřejněno: úterý 7. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2696x
Vlasům přidá lesk, sílu a pružnost kopřivový odvar, na nějž nám postačí 100 g kopřivových listů ponořených v jednom litru vody se čtyřmi lžícemi octa. Odvarem se vlasy oplachují po každém umytí.
Jak, čím vybělit zuby přírodní cestou - tipy, rady, doporučení (jahody)
Zveřejněno: úterý 7. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 4001x
Pokud kouříme, neubráníme se žlutému nikotinovému povlaku zubů. Ten se však dá vyčistit zahradními jahodami. Čerstvé, zralé jahody rozmačkáme na jemnou kašičku, naneseme na měkký zubní kartáček a čistíme nejméně dvě minuty. Ústa vypláchneme slanou a poté vlažnou obyčejnou vodou. Jahody nám zuby krásně vybělí.
Jablečný čaj jako prevence rýmy, chřipky, proti dně a artritidě - recept, postup, návod
Zveřejněno: úterý 7. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3973x
Jablečný čaj je jedinečný jako prevence rýmy a chřipky, proti artritidě a dně. Jakmile začneme pocitovat prvé příznaky
těchto obtíží, připravíme si 4 jablka, oloupaná a nakrájená na plátky, 600 ml vody, 2 lžíce medu a lžičku mleté skořice.
Nakrájená jablka vložíme do kastrůlku, zalijeme vodou a pozvolna vaříme do změknutí. Přefiltrujeme přes sítko a do
odvaru zamícháme med a skořici. Podáváme zásadně horké.
Jak si pomoci při teplotě, horečce - tipy, rady, doporučení
Zveřejněno: úterý 7. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3741x
Přirozenou reakcí našeho organizmu proti infekci je zvýšená teplota těla, horečka. Nemusíme se jí tedy bát, ale to neznamená, že ji budeme přecházet. Zbytečně bychom si tím komplikovali život dalšími případnými nepříjemnými následky. Proto pokud začneme pocitovat počátky horečnatého stavu, především dodržujeme pitný režim a hodně pijeme. Podpoříme tím pocení a vylučování toxinů ledvinami, močovým měchýřem i páry. Nezapomínejme ani na bylinky, jako je lipový květ, máta, skořice, bazalka nebo meduňka.
► Alergik v domácnosti - nač si dávat pozor - tipy, rady, doporučení
Zveřejněno: úterý 7. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3891x
Pokud máme v domácnosti alergika, snažíme se mu život usnadnit tím, že odstraníme z domácnosti všechny koberce, přehozy, těžké závěsy a rohože, zkrátka všechno, kde se může držet prach a kde se daří i roztočům. Denně uklízíme, často větráme a udržujeme nižší teplotu než 20 C. V žádném případě bychom neměli chovat zvířata. Vlhkost vzduchu v místnostech by se měla pohybovat v rozmezí 40-50 % a do ložnice raději umístíme čističku vzduchu, která pohlcuje
i polétavý prach.
Jak to udělat, co použít, abychom měli ruce stále pěkné a hladké - tipy, rady, doporučení (máslo)
Zveřejněno: úterý 7. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 2829x
Ruce budeme mít zase pěkné a hladké, pokud do pleťového krému přimícháme trošičku másla a touto směsí si po umytí ruce natřeme a promneme je.
Jak se zbavit průjmu rychle a snadno (černý čaj zapitý vodou)
Zveřejněno: středa 1. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 6326x
Jednoduchý prostředek proti průjmu je černý čaj! Stačí vzít sáček s černým čajem, vysypat na lžíci a zapít vodou. Je to přírodní, jednoduché a neškodné.
Zapáchající dech po česneku a jak se ho zbavit - tipy, rady, zkušenosti, návod
Zveřejněno: středa 1. červenec 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 3482x
Odpůrci česneku si většinou stěžují na nepříjemný česnekový dech, ten ale skvěle neutralizuje obyčejný bílý jogurt, stačí malý kelímek a nemusíme se bát ani do společnosti. Na vonný dech pomáhá také rozžvýkat několik kávových zrn nebo snítku čerstvé petrželky, ale jednak to není moc dobré a také nás to nijak neochrání před vylučováním česnekového pachu potem. Jogurt však opravdu zabírá.
Jak se během pěti minut zbavit pocitu únavy a ospalosti - postup, návod
Zveřejněno: neděle 28. červen 2015 | Vložil: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Zobrazeno: 7257x
Během náročného dne se mnohdy cítíme velmi unaveni a klíží se nám oči. Únavy a pocitu spánku se rychle zbavíme
krátkým zdřímnutím. Nejde však v pravém slova smyslu o spánek, ale o prvních 5 minut usínání. Pohodlně se usadíme
do křesla a paže volně položíme na opěradla. Můžeme začít s krátkým odpočinkem, ale abychom neusnuli, vezmeme si do jedné ruky svazek klíčů. Jakmile nastane ten správný okamžik, svaly se uvolní, klíče vám z ruky vypadnou na podlahu a spolehlivě vás probudí.
Další rady a tipy v této kategorii:
- Nápoj na podporu trávení z mléka a citronové šťávy- postup, návod
- Povzbuzující čaj ze zázvoru, pepře a skořice - recept, postup, návod
- Jaké množství vypitého alkoholu za den je prošpěšné pro naše zdraví
- Jaké ovoce jíst, abychom snížili hladinu cholesterolu v krvi - tipy, ray, doporučení (jablko)
- Proč jíst cibuli a vliv její konzumace na naše zdraví
- Jak, čím si pomoci při žaludečních a trávících potížích - tipy, rady, doporučení (voda z vařených brambor)
- Jak, čím zmírnit pálení žáhy po alkoholovém dýchánku - tipy, rady, doporučení (soda, šťáva ze syrových brambor)
- Jak, čím zmírnit přírodní cestou bolest hlavy - tipy, rady, doporučení (bramborové slupky)
- Jak, čím snížit vysoký krevní tlak - postup, návod
- Jak si navodit dobrou náladu pomocí vůní - tipy, rady, doporučení
Další rady v kategorii
-
► Bylinkový sirup na nachlazení, kašel, onemocnění horních cest dýchacích (mateřídouška)
-
Abrazivní koupel pro zbavení se odumřelé kůže na těle - jak udělat, připravit
-
Absces, hnisající rána na pokořce - léčivá mast - jak udělat, připravit (černý bez, medvědí česnek, aloe)
-
Absces, hnisající rána na pokožce - léčivý obklad - jak udělat, připravit (lněná semínka)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (pískavicová semena, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, vředy - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sůl, voda)
-
Absces, hnisající rána na pokožce, zánět nehtového lůžka - léčivý obklad - jak udělat, připravit (sporýš)
-
Absces, vředy, otoky kůže - léčivý zábal - jak udělat, připravit (hlávkové zelí)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - jak, čím odstranit, léčit, zbavit se (napařování, citronová šťáva)
-
Absces, zánět pokožky, vředy, uhry - léčivý obklad - jak udělat, připravit (tymiánový olej)
-
Aby opálení vydrželo - jak to udělat
-
Afrodiziakum, povzbuzení chuti na sex - posilující nápoj - jak připravit, udělat (mák)
-
Afta, afty v ústech - byliny, bylinky, babské rady
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (lipový květ)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šalvěj)
-
Afty v ústech - jak, čím pomoci, zbavit se (šťovík)
-
Afty, zánět v dutině ústní - byliny, bylinky, léčba (sušené borůvky)
-
Afty, zánět v dutině ústní - jak, čím léčit, kloktat (propolis)
-
Akáciový med - jak ho poznáme a jaké má účinky na náš organismus
-
Akné - babské rady, léčba (melounové slupky)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (česneková pasta)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (heřmánek, droždí, lněné semínko)
-
Akné - jak, čím léčit, pomoci, zmírnit příznaky (kaše ze lněného semínka)
-
Akné - Jogurtový krém proti akné - jak připravit
-
Akné - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (droždí)
-
Akné - maska proti potížím - jak připravit, udělat (květ chrpy, voda, bílá hlinka)
-
Akné - Pleťová maska z octa a křenu - jak připravit
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (česnek)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (kontryhel)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - jak, čím pomoci, zbavit se (tea tree olej, čajovníkové mýdlo)
-
Akné na kůži, pokožce, obličeji - koupel proti potížím - jak připravit, udělat (ořechové listí)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (levandule, jablečný ocet)
-
Akné, kožní nečistoty - kúra proti potížím (violka)
-
Akné, pupínky - Jablečné tonikum proti akné, pupínkům pro mladou pokožku, pleť - jak, vyrobit
-
Akné, pupínky na obličeji - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (heřmánek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (bílek, citronová šťáva)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (česnek, ocet, med)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, hrubá mouka)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (okurka, citronová šťáva, bílek)
-
Akné, pupínky na obličeji - maska proti potížím - jak připravit, udělat (šťáva z kysaného zelí, škrob)
-
Akné, pupínky v obličeji - jak, čím léčit, zbavit se (med, mouka)
-
Akné, pupínky v obličeji, nečistá pleť - byliny, bylinky, léčba (řeřicha)
-
Akné, trudovitost - byliny, bylinky, babské rady
-
Akné, uhry - jak, čím léčit, odstranit (hrozny)
-
Akné, vyrážka na obličeji - jak, čím pomoci (maska)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (heřmánek)
-
Akné, vyrážka v obličeji - obklad proti potížím - jak udělat, připravit (podběl)
-
Akné, vyrážka v obličeji, podrážděná pokožka po holení (citlivá pleť) - jak, čím pomoci, zklidnit (jitrocel)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (levandulový olej)
-
Akné, vyrážky na kůži - jak, čím pomoci (světlíkový nálev)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (karotková šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (mléko, med, citronová šťáva)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z červené řepy)
-
Akné, vyrážky na kůži, v obličeji - jak, čím pomoci (šťáva z kyselého zelí)
-
Akupresura proti bolesti hlavy
-
Akutní zánět močového měchýře, průjem, nachlazení - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (malinové listí)
-
Alergie - jak, čím se preventivně bránit vzniku alergií (česnek)
-
Alergie na kov - jak, čím předejít (lak na nehty)
-
Alergie, alergická rýma - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (mrkev, pomeranč, koriandr)
-
Alkoholická prevence proti prvním příznakům nachlazení, vhodná pouze pro dospělé - tipy, rady, doporučení
-
Alkoholismus, vyvolání zvracení - kapky na vyvolání zvracení po požití alkoholu - jak připravit, udělat (kopytník)
-
Alkoholismus, závislost na kouření - nápoj na podporu odvykání závislosti - jak připravit, udělat (libeček)
-
Anděliková tinktura na posilnění zažívání - jak připravit, udělat
-
Andělikové víno na podporu trávení, zažívání - jak udělat, připravit (andělika, víno)
-
Andělikový žaludeční likér na podporu trávení - jak připravit, udělat
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (med, skořice, granátové jablko)
-
Anémie, chudokrevnost - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (pelyněk)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (bylinky, čaje)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (česnek)
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (listy šalvěje))
-
Angína - jak, čím léčit bolest v krku (sůl)
-
Angína - jak, čím léčit, pomoci (vincentka, med, mléko)
-
Angina pectoris - posilující kúra - jak připravit, udělat (česnek, med, citronová šťáva)
-
Angína, bolestech v krku, nachlazení - jak, čím léčit, kloktat (propolis, voda)
-
Angína, hnisavá angína - léčebná kúra (med)
-
Angína, zánět mandlí - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Angína, zánět v krku - byliny, bylinky, léčba (kloktadlo z borůvek)
-
Antiseptické vlastnosti medu
-
Anýzový likér na podporu trávení, proti plnosti žaludku - jak připravit, udělat (semena anýzu, skořice, cukr, pálenka)
-
Arniková tinktura vhodná po odnutí hmyzem, stuhlosti kloubů, hematomech - jak připravit, udělat
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - čaj proti potížím - jak připravit, udělat (vilínová nať)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - odvar proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí, třezalka)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - prášek proti potížím - jak připravit, udělat (jmelí)
-
Arterioskleróza, kornatění tepen - výluh proti potížím - jak připravit, udělat (prha, víno)
-
Artritida - masážní pasta proti bolesti - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida - nápoj proti bolestem - jak udělat, připravit (med, skořice, voda)
-
Artritida, revma, zánět průdušek, rýma, horečka - jak, čím léčit, pomoci (česneková šťáva)
-
Artróza kloubů - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma - jak, čím léčit, pomoci (česnek)
-
Astma - Nápoj na astma - jak udělat, připravit
-
Astma, atmatický záchvat - bylinky, byliny, babské rady
-
Astma, pitná kúra na astma - jak udělat, připravit (křen, mléko, med)
-
Astma, průdušky - Kúra proti potížím - jak udělat, připravit
-
Astma, zánět průdušek - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (husí sádlo, máslo, med, kakao, aloe)
-
Astma, zlepšení prokrvení končetin - kúra proti potížím - jak připravit, udělat (zázvor)
-
Astmatu, průduškové onemocnění se zvýšenou teplotou - jak čím léčit, ulevit (propolis, cukr)
-
Ateroskleróza, arterioskleróza - bylinky, bylinky, babské rady
-
Ateroskleróza, točení hlavy, skleróza - jak, čím léčit, pomoci (hlohová tinktura, propolisová tinktura)
-
Atletická noha - jak, čím léčit, pomoci (česnek, jitrocel)