Jsme na Facebooku. Pokud chcete dostávat info o nových zlepšovácích, klikněte zde.

Zdraví, babské rady, byliny

Jak, čím zlepšit vzhled nehtů - tipy, rady, doporučení (zubní pasta)

Vadí vám, že máte matné a stále zašpiněné nehty bez lesku? Pro čistší, zářivější a silnější nehty stačí, když je čas od času jednoduše vydrhnete vyřazeným kartáčkem na zuby a zubní pastou. Zbavíte se tak i špíny pod nehty.

Rychlá pomoc na opary a pupínky v obličeji - tipy, rady, doporučení (zubmí pasta)

Vysuší opary i beďary -  Pokud máte problém se rty, může za to zřejmě nějaká nemoc.
Opar je hodně nepříjemný a dokáže pořádně potrápit. Není ale potřeba hned utrácet za drahé mastičky. Pokud chcete urychlit hojení a vysušit ho, naneste večer před spaním malé množství zubní pasty na postiženou oblast. Stejně tak pasta pomůže vysušit i zanícený pupínek.

Rychlá pomoc na drobná popálení - tipy, rady, doporučení (zubní pasta)

V případě drobných popálenin, které nezahrnují otevřenou ránu, zubní pasta přinese dočasnou úlevu tím, že místo zchladí. Jemně ji naneste na postižené místo co nejdříve po popálení.

Rychlá pomoc od půchýřů a štípanců - rady, doporučení (pasta na zuby)

Pomůže na puchýře i štípance -  Ty nové boty jsou úžasné, ale pokaždé z nich pak máte bolestivý puchýř? Natřete ho na noc zubní pastou. Díky ní vyschne, což umožní ráně rychleji se hojit. Stejně postupujte, i když vás pokouše nebo pobodá hmyz. Kapka pasty zastaví svědění podrážděné kůže a zmenší otok.

Paraziti - byliny, bylinky na parazity, protiparazitární byliny - babské rady, jak se zbavit parazitů v těle bez léků

Protiparazitární bylinky jsou pelyněk, brotan, česnek, zemědým, saturejka, kopretina řimbaba, oman, koriandr a  švédské kapky. Na kvasinky je vhodná netýkavka. O všech bylinách i švédských kapkách píšu na tomto webu.   Informace o uvedených bylinkách a švédských kapkách na www.BylinkyProVsechny.cz

Med z pampelišky, pampeliškový med - recept, návod, postup, příprava, suroviny, využití, užívání

Pampeliškový med - vyrobí se snadno, rychle, chutně a je mimořádně zdravý. Když přijde řeč na pampeliškový med, jsou superlativa na místě. Přestože se o včelí produkt ve skutečnosti nejedná a správně by měl být označován jako sirup, většina ho má stále v paměti jako pampeliškový med, který pomáhá při léčbě nachlazení a kašle. Jen alergici by si naněj měli dát pozor.

Číst dál: Med z pampelišky, pampeliškový med - recept, návod, postup, příprava, suroviny, využití, užívání

Jak vylepšit chuť zázvorového čaje (základ - ovocný čaj a přidat med a citron)

Ne každý miluje chuť zázvorového čaje. Na paměti bychom měli mít, že je nevhodné jej luhovat dluoho. Pak čaj získá pálivou nepříjemnou chuť. Luhování by mělo trvat cca. 5-8 minut max. , nikdy ne déle. Do čaje vždy dejte (při teplotě kolem 40°C) med a citron (chuť zázvorového čaje se výrazně zjemní). Pokud ale nemáte rádi chuť zázvoru (ale čaj musíte pít např. kvůli nachlazení), je možné při zalévání zázvoru vařící vodou současně do šálku přihodit i sáček ovocného čaje. Díky tomu získá čaj mnohem příjemnější chuť a vy se už zázvoru nebudete snažit vyhýbat. I v tomto případě ale platí, že by se zázvor měl ve vodě luhovat jen cca. 5 minut. Poté se z výluhu zázvor a sáček ovocného čaje již vytáhne.  

Číst dál: Jak vylepšit chuť zázvorového čaje (základ - ovocný čaj a přidat med a citron)

Proč jíst kapustu a její vliv na naše zdraví

Kapusta snižuje riziko rakoviny, pomáhá předcházet srdečnímu infarktu a mozkové mrtvici, upravuje krevní tlak, snižuje riziko vzniku očních zákalů, obsahuje živiny a působí proti chudokrevnosti.

Co jíst v době těhotenské nevolnosti - tipy, rady, doporučení

I když vývar nepatří mezi nejzdravější pokrmy, hlavně v prvním trimestru může být vaše záchrana! Obsahuje totiž draslík a sodík, které vám pomohou, pokud právě vy trpíte ranními nevolnostmi a zvracením. Studie ukázaly, že těmito obtížemi je postiženo v prvním trimestru 70 až 85 % budoucích maminek. Právě draslík se sodíkem napomáhají ženskému tělu zachovat si správnou rovnováhu tekutin, která byla zvracením narušena. Vývar také napomáhá při hydrataci vašeho těla, vždyť je to samá voda. V neposlední řadě výhodou vývaru je, že se dobře polyká, takže nedráždí zažívací ústrojí těch nejcitlivějších maminek. Běžně si vaříme tři druhy vývaru; kuřecí, hovězí a rybí vývar. V kuřecím najdeme niacin, riboflavin, selen a bílkoviny, v hovězím pak trochu bílkovin, naicin a také riboflavin. Rybí vývar obsahuje trochu omega-3 nenasycených kyselin, trochu bílkovin a naicin. Je vhodné tyto vývary, pokud vám to žaludek dovolí, střídat a v průběhu těhotenství konzumovat všechny tři. Jako vložku do vývaru doporučujeme těhotným ženám uvařenou naturální rýži, dochucenou mletým zázvorem, který také napomáhá k uklidnění žaludku. Další chutná vložka vhodná pro budoucí maminky jsou houby šitake, na jemno nakrájená pažitka či jarní cibulka. Pro sytost pak kousky tofu nebo povařeného kuřecího masa. Vývar samozřejmě nemusíte jen podávat jako polévku, ale můžeme v něm vařit těstoviny, dochutit omáčky, využít při dušení masa apod.

Syndrom neklidných nohou - byliny, bylinky, babské rady

Co se týče syndromu neklidných nohou, bylinkářské knihy bohužel mlčí. Doporučil bych hořčík, vitamíny řady B (B-komplex). Byliny vhodné na různé třesy končetin a neklidy jsou mušktáový oříšek, puškvorec (žvýkání kořene), třezalka, levandule, tymián a prvosenka. Bude to asi chtít bylinky vyzkoušet nebo je dát do nějaké kombinace než zaberou. Třezalku používejte krátkodobě a jen v období kdy se nesluníte. Může ovlivnit spálení kůže. Informace o jednotlivých bylinkách jsou na novém webu www.BylinkyProVsechny.cz 

Další rady v kategorii

MUDr. Zbyněk Mlčoch Kuřákova plíce.cz Bezplatná právní poradna.cz Psychotesty online.cz Moje starosti.cz Příznaky a projevy nemocí Rady a návody Bylinky pro všechny