Nespavost, psychika, psychické nemoci

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 23. říjen 2016; Zobrazení: 2807

Pokud máte za sebou den plný stresu, tak si dejte heřmánkovou koupel. Je to pradávná pomoc, jak nalézt opět pohodu a úlevu. Dejte vařit do dvou litrů vody tři hrsti heřmánku po dobu 10 minut. Odvar nechte přibližně na půl hodiny odstát, přefiltrujte a přidejte ho do koupele. Pak se naložte do vany minimálně na 15 minut.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 8. září 2016; Zobrazení: 2807

1 l bezinek a 2 l vody vaříme 1 hodinu, přecedíme přes pláténko, přidáme 1 kg krystalového cukru, 1 vanilkový lusk a ještě chvíli povaříme. Do vychladlé tekutiny přidáme 0,3 l lihu, slijeme, dobře zazátkujeme. Pijeme 1 kalíšek před spaním. Pomáhá to a je to moc dobré!

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 8. září 2016; Zobrazení: 3072

Nadrobno utlučeme 20 g vanilkového lusku a zalijeme ho 200 ml lihu. Pečlivě uzavřeme a necháme stát 2 týdny na tmavém místě, obden protřeseme. Slijeme přes dvojitou gázu a uchováváme uzavřené na dně chladničky. Užíváme dvakrát až třikrát denně 20-30 kapek. Můžeme je rozpustit v kalíšku vody nebo slabého čaje, nebo je nakapat na

Číst dál: Deprese, nervové vyčerpání - kapky proti potížím - jak připravit, udělat (vanilka)

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 8. září 2016; Zobrazení: 3107

1 lžičku sušené kvetoucí nati třezalky zalijeme 250 ml vařící vody a necháme 10 minut vyluhovat pod pokličkou. Nesladíme a pijeme jednou až třikrát denně asi 20 minut po jídle podle potřeby.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 8. září 2016; Zobrazení: 3208

10 g třezalky zalijeme 50 ml lihu, uzavřeme a necháme 2 týdny na chladném a temném místě vyluhovat. Obden protřepeme, slijeme a vymačkáme, uchováváme v tmavé láhvi nebo na tmavém místě. Užíváme 30 kapek v kalíšku vody třikrát denně mezi jídly.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 8. září 2016; Zobrazení: 2630

70 g sušené šalvěje v široké láhvi zalijeme 1 l červeného přírodního sladšího vína. Pečlivě uzavřeme a necháme 3 dny stát, druhý den protřepeme. Třetí den tekutinu přefiltrujeme přes dvojitou gázu. Užíváme polovinu sklenky, nejlépe večer.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 3. září 2016; Zobrazení: 3542

3 l dobrého přírodního červeného vína krátce svaříme s 400 g medu. Přidáme 150 ml čerstvé šťávy z pelyňku. Smícháme a ještě teplý nápoj slijeme do čistých (nejlépe vyvařených) láhví a okamžitě je uzavřeme. Skladujeme v chladu a temnu.

Číst dál: Náladovost, psychická nevyrovnanost, výkyvy nálad - kúra proti potížím - jak připravit, udělat...

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 3. září 2016; Zobrazení: 2864

Natrháme a najemno nasekáme tolik čerstvých mladých výhonků ovsa, aby naplnily 0,5 l tmavou sklenici s uzávěrem nebo nádobu z porcelánu či kameniny, kterou můžeme pevně uzavřít. Stlačíme rukou a přilijeme 100 ml lihu. Pak

Číst dál: Nespavost, potíže se spánkem při rozrušení, velké únavě - kúra proti potížím - jak připravit,...

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 3. září 2016; Zobrazení: 3098

50 g čerstvých mladých výhonků ovsa vložíme do sklenice z tmavého skla a zalijeme 500 ml lihu. Pečlivě uzavřeme a necháme 2 týdny vyluhovat v chladu a temnu, občas protřeseme. Slijeme, vymačkáme v gáze a přelijeme opět do láhve

Číst dál: Nespavost, potíže se spaním, spánkem - kapky proti potížím - jak udělat, připravit (oves)

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 28. srpen 2016; Zobrazení: 3039

Do široké láhve nasypeme 50 g levandulových květů a po 1 lžíci anýzu a meduňky. Zalijeme 50 ml lihu a láhev dolijeme 0,7 l přírodního bílého vína. Uzavřeme a necháme stát 2 týdny na teplém a tmavém místě. Obden protřepeme. Potom

Číst dál: Deprese, špatná nálada - nápoj proti potížím - jak připravit, udělat (levandule)

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 28. srpen 2016; Zobrazení: 2935

2-3 lžičky sušené levandule zalijeme 2 šálky vařící vody, necháme vyluhovat a ještě teplý scedíme. Toto množství levandulového čaje pijeme obden, po večeři. Čaj připravujeme vždy čerstvý.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 28. srpen 2016; Zobrazení: 3092

2 zarovnané lžičky kořene kozlíku lékařského rozdrtíme a zalijeme 250 ml 90% alkoholu. Necháme 10 dní luhovat v chladu a temnu, občas protřeseme. Užíváme každý večer před spaním 60 kapek do sklenky horkého mléka. Nápoj

Číst dál: Silná neuróza, neklidný a přerušovaný spánek - kapky proti potížím - jak připravit, udělat (kozlík...

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 28. srpen 2016; Zobrazení: 2764

2 lžíce kořene kozlíku lékařského rozdrtíme na prášek a zalijeme 250 ml lihu. Uzavřeme v láhvi a necháme stát 1 týden na tmavém a chladném místě, denně protřeseme, Užíváme dvakrát až čtyřikrát denně podle intenzity potíží, vždy 20-30

Číst dál: Neuróza s projevy bolesti v žaludku, střevech a játrech - kapky proti potížím - jak připravit,...

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 26. červen 2016; Zobrazení: 2865

2-3 lžičky anýzových semen rozdrtíme a spaříme 50 ml vroucí vody. Necháme 15 minut ustát, pak slijeme. Pijeme jednou denně každý druhý den.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 18. kvě 2016; Zobrazení: 3815

Také máta peprná ovlivňuje klidný spánek. Uvařte si čaj z máty.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 18. kvě 2016; Zobrazení: 3048

Již ze středověkých herbářů se dozvídáme, že "meduňka na noc pitá vyvolává klidný spánek a veselé sny". Příjemně vonící čaj z meduňky lékařské se nám nabízí místo prášku na spaní.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 18. kvě 2016; Zobrazení: 3024

Lžíce medu hodinu před spaním uklidní a lépe navodí spánek. Podobně působí směs ze dvou lžiček medu a šťávy z jednoho citronu. Vyzkoušejte někdy babiččin osvědčený recept: vlažné mléko, případně vodu s medem. Opravdu to výborně pomáhá.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 18. kvě 2016; Zobrazení: 3405

Datle jsou zdrojem ovocného cukru a mnoha cenných látek, které jsou důležité pro centrum spánku a umožní vám optimální uvolnění.

Základní údaje: Kategorie: Nespavost, psychika, psychické nemoci; Zveřejněno: 18. kvě 2016; Zobrazení: 3518

Výborným uspávacím prostředkem jsou banány. Obsahují totiž nedostižnou kombinaci látek, které navozují spánek. I banánové chipsy se zaslouží o vaši dobrou náladu a klidný spánek.